重庆篮球培训力超体育浅谈篮球封盖技巧

作者：重庆力超中考体育 时间：2017-11-15

重庆篮球培训东舟体育浅谈篮球封盖技巧：
　   在篮球场上，投篮、扣篮、灌篮是让观众们热血沸腾的场景。同时，在防守中，封盖也是让观众惊呼不已的绝对拉风技巧。
　　所谓封盖，就是在篮球到高点之前或打到篮板前，防守一方用手（或手臂）把篮球挡出去，从而使对方不能得分！和扣篮、灌篮相同，封盖不但能够鼓舞本方士气，同时还能打垮对方的士气！
　　在封盖的时候，要有心理猜测，要认准对方抛球或达到高点进球时去盖！
　　有的人为了防备被盖帽，投球时会故意的把球在空中顿一下然后在投出，这样很容易给对方造成一种错觉，所以对于此类的投球，我们要要认准时机。
　　在盖帽的同时我们要防护自己的身体不要被撞，因为在以往的篮球赛中常有，这样会把我们撞倒。所以在盖帽的时候争取侧身盖帽，然后一手抬起，用力去盖对方的球！以上文章来源重庆篮球培训中心东舟体育的小编整理的，如有什么需求，欢迎来电咨询。

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