重庆篮球培训培训力超体育浅谈带球的技巧

作者：重庆力超中考体育 时间：2017-10-10

想要投篮得分，首先就要学会怎么运球，下面是重庆篮球培训中心东舟体育的小编简单的分析带球的技巧：
运球也是基本篮球技术之一。带球就是控制住球，带球的时候你的双脚距离必须比肩膀稍微宽一点。
第二必须放低你的臀部，背部要像有根钢条那样，你要像坐着那样，不能太低，但至少要比防守者低一点。
第三你要用从手肘用力带球，这点很多朋友都不能做到，带球时手要伸展开，要扣住手肘，你要抓住球、扣住球，要用几乎整只手臂的力把球拍向地面，而不是只用手腕，因为你要很用力的带球。
后一点你的下巴要总是在肩膀上面，而不是在胸部下面，当你在带球和训练时，你始终观察全场改变你的速度，改变你带球的速度会让防守者失去平衡。以上文章来源重庆篮球培训中心东舟的小编整理的，如有什么需求，欢迎来电咨询。

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