重庆篮球培训力超体育浅谈篮球封盖技巧
作者:重庆力超中考体育 时间:2017-11-15
重庆篮球培训东舟体育浅谈篮球封盖技巧:
在篮球场上,投篮、扣篮、灌篮是让观众们热血沸腾的场景。同时,在防守中,封盖也是让观众惊呼不已的绝对拉风技巧。
所谓封盖,就是在篮球到高点之前或打到篮板前,防守一方用手(或手臂)把篮球挡出去,从而使对方不能得分!和扣篮、灌篮相同,封盖不但能够鼓舞本方士气,同时还能打垮对方的士气!
在封盖的时候,要有心理猜测,要认准对方抛球或达到高点进球时去盖!
有的人为了防备被盖帽,投球时会故意的把球在空中顿一下然后在投出,这样很容易给对方造成一种错觉,所以对于此类的投球,我们要要认准时机。
在盖帽的同时我们要防护自己的身体不要被撞,因为在以往的篮球赛中常有,这样会把我们撞倒。所以在盖帽的时候争取侧身盖帽,然后一手抬起,用力去盖对方的球!以上文章来源重庆篮球培训中心东舟体育的小编整理的,如有什么需求,欢迎来电咨询。