重庆篮球培训力超体育浅谈少儿打篮球有啥好处

作者：重庆力超中考体育 时间：2018-03-02

重庆篮球培训东舟体育浅谈少儿打篮球有啥好处？

    少儿学篮球不仅能够帮助他们提高自身的协调、平衡能力，让他们在沉重的学习压力下得到片刻的释放与愉悦，还可以激发他们拼搏向上的精神，培养视野的开阔性、冷静和判断力，增加团队和合作意识！每个家长都希望自己的孩子有一个健康强壮的体魄，而我们可以做到的是让孩子在锻炼身体的同时，更能接受到专业的培训和指导，避免孩子运动时可能发生的种种伤害！

    防守时以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；
    对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破；对无球队员的防守，应按照“球－我－他”的选位原则，根据对手距球或篮的远近，抢占有利位置，错位防守，控制对手接球。“近球紧，远球松”，注意相互协防。对手空切时，要按“向球或向篮封堵其前，背篮或背球封堵其后”的原则进行堵截和跟防。在个人控制住对手的基础上，要随时观察场上队员的攻防情况变化，准备及时协放、补防、夹击和抢断球，有效地控制防守区域。队员之间要相互呼应，加强联系，密切协作，破坏对方的进攻配合，共同组成全队部署，完成全队防守任务。

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