重庆篮球培训东舟体育浅析打篮球的小技巧：
一、运球变向技巧 变向运球是过人的常用技巧，当然常用的也是实用的。即运球时迅速改变方向，让防守方猝不及防，也就是常说的闪电战，达到出其不意的效果，平时多做背后运球，交叉运球和胯下运球，这样有时甚至能晃倒对方轻松过人。
二、 运球转身技巧 前转身过人要求在左脚做为中枢脚时，以左脚为轴做前转身，右脚快速随着篮球移动方向转身跨出，左肩向防守者的一侧空当下压，右手顺势推拍球后左脚迅速蹬离地面向前跨出，顺利突破防守队员。
三、 传球方向力度技巧 传球的方向看似眼观六路，其实内藏玄机，看准队友方位传球时不因僵硬的坚持自己看到的位置，这样容易被对方抢断或传球不到位，因为打篮球时大家都在时刻运动着，不能朝着队友传球，应该提前判断队友接下来跑动的位置，做到超前传球。还有传球的力度也很重要，传球太轻队友很难接应，传球太猛容易丢球和制造太空球。
四、投篮三步上篮技巧 再使用三步上篮之前，把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体稳当，跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球。前两步大跨步，到了第三步跳起时，手腕自然的把球拔出，尽量放松不要用力过猛，目光瞄准篮筐，使用合适力度，让篮球轻盈的落入篮筐，这样锻炼下去可以大大提高命中率。
五、灌篮高手技巧—祝你成功
灌篮对跳起的高度是有要求的，如果跳不高可以试试小腿绑着小沙袋跳跃锻炼数周后去掉可以改良跳跃高度，灌篮时跳跃的时间把握也很重要，在篮下跳跃灌篮说明你弹跳力好，而在篮筐前一米起跳灌篮，那就要足够的冲劲和足够的跳跃高度。接着找准扣篮点，尽量把球朝着靠近你的半边篮筐里扣，后灌篮时在灌篮的一刹那要抓紧篮球，篮球入篮筐后，抓住篮筐两侧。 学了这么多，大家赶紧get起来吧，动起来，快去球场迷倒一众迷妹儿和迷弟吧！
