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重庆篮球培训学校力超体育介绍篮球在行进间过人技术
作者:重庆力超中考体育 时间:2018-07-06
重庆篮球培训学校东舟体育介绍篮球在行进间过人技术:
1、板凳摆放在罚球线位置充当障碍
  控球从三分线45°角开始
  控球到障碍处快速换手变向
  直线到另一侧跳步收球
  首先:板凳摆放在罚球线位置充当障碍
2、随意以一只脚为轴心脚转身
  重复上面的步骤
  直线控球、变向、直线控球
  随意以一只脚为轴心脚转身
3、面筐进攻
  重复上面的两次训练以后
  跑动至弧顶
  直线控球、变向、攻击篮筐
  面筐进攻
4、攻击篮筐以后原路返回
  以同样的步骤进行
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