重庆篮球培训力超体育浅谈打篮球接球的技术

作者：重庆力超中考体育 时间：2017-11-10

重庆篮球培训东舟体育浅谈打篮球接球的技术：

　   1、无球队员接球前，要积极利用脚步的速度和方向的变化来摆脱防守者，抢得位置上的优势。在摆脱抢位时，即使不能完全超越防守者，也要注意侧身插肩，争取“一肩半步”的优势，利用自己的身体把防守者挡在身后，以便获得更好的位置，接球攻击。

　　2、接球后要尽快衔接下一动作，特别是要做好投篮的一切准备，以减少准备时间。若在篮下近距离得到球后，首先要考虑的就是投篮，除非队友有比你更好的投篮机会。若在离篮圈较远的地点得到球，要立即观察近的投篮点附近是否有自己的队友，并做好给他传球的准备。切忌获球后只顾球不看人或盲目运球，这是非常不好的习惯。

　　3、要注意接球后与其他多项技术的有效衔接。例如接球后与投篮、突破、传球、蹬跨、转身等技术的组合及相互转换等。借此来掩盖真实意图、迷惑防守者，以便实施更有效的攻击。

　　4、尽可能在接球前就注意到下一个技术动作的衔接及应变等。以上文章来源重庆篮球培训东舟体育的小编整理的，如有什么需求，欢迎来电咨询。

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