您好,欢迎来到重庆力超体育培训中心!

返回首页 | 关于我们 | 网站地图

九龙坡、大渡口区:13996122864(杨老师)
沙坪坝、渝中区:15683982322(何老师)
南岸、巴南区:13996364147(贺老师)
江北区:13883882253(刘老师)
渝北区:18983897820(陈老师)
上门教学:13996122864(杨老师)
重庆中考体育体能训练
作者:重庆力超中考体育 时间:2018-09-28
重庆中考体育体能训练
俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。

相关推荐
  • 篮球培训老师教学
    篮球培训老师教学
  • 投掷实心球培训
    投掷实心球培训
  • 2019年重庆体育培训体能训练
    2019年重庆体育培训体能训练
  • 扫一扫加微信X