关于中考体育考试的服装问题

临近中考体育，很多家长忙于体育成绩的同时，更为关切的还有一个问题，那就是考试穿什么，什么样的搭配最利于考试，我们也做了详细的总结，下面分享给各位同学及家长。

关于鞋子

1、鞋子不能大和笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。     

2、鞋底不能太厚，整个鞋的设计要适当柔软，选择好系鞋带的鞋。切记不能穿篮球鞋、足球鞋、排球鞋。                                                                                                 

3、尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。

4、体育考试当天穿新鞋是大忌，每年体育考试都会用学生特意准备一双新鞋，平时不穿，就等着体育考试当天穿。其实，鞋和人也需要一定时间的磨合，通过磨合人可以适应鞋的软度、松紧度、摩擦等等。考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合。

5、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

在选择运动鞋时，一定要注意以下几点：1、轻便；2、鞋底相对比较薄；3、鞋底相对比较软。

关于裤子

1、在考试当天可以结合当天的天气情况，在外面穿一条适当厚一点且容易脱掉的宽松裤子，作用是为了更好地出汗热身。开考时脱掉，需要准备一条舒适且不太宽松的运动短裤最好。

2、建议家长们不要买紧身衣紧身裤（统称为高弹）因为部分孩子经常不习惯穿类似的衣裤，导致考试时不适应反而影响成绩。  

3、不要穿宽松的长裤去考试，统一要求短裤。                                                    

关于上衣

1、在考试当天可以结合当天的天气情况，在外面穿一件适当厚一点且容易脱掉的宽松衣服，作用是为了更好地出汗热身。开考时脱掉，需要准备一件舒适且不太宽松的运动短袖最好。

2、不要穿衬衫、卫衣、带拉链及扣子和长袖的上衣。

3、选择合适而且透气性强的短袖，不要太大太紧，舒适就可以。

注意事项

1、在测试时身上不要带一些与考试无关的东西，比如饭卡、钥匙、徽章等坚硬东西交给老师及家长。

2、合理搭配，不要过于追求服装的高贵，合适就好。最重要的还是要看平时刻苦的锻炼和能力。

3、提前准备好考试所需用品，迎接考试。