您好,欢迎来到重庆力超体育培训中心!
返回首页
|
关于我们
|
网站地图
九龙坡、大渡口区:
13996122864
(杨老师)
沙坪坝、渝中区:
15683982322
(何老师)
南岸、巴南区:
13996364147
(贺老师)
江北区:
13883882253
(刘老师)
渝北区:
18983897820
(陈老师)
上门教学:
13996122864
(杨老师)
网站首页
中考体育培训
篮球培训
教练团队
招生简介
培训现场
力超介绍
新闻中心
联系我们
当前位置:
首页
>
培训现场
立定跳远培训现场
实心球培训现场
跳绳培训现场
篮球培训现场
羽毛球培训现场
排球培训现场
乒乓球培训现场
网球培训现场
重庆学员仰卧起坐培训现场
作者:重庆力超中考体育 时间:2018-02-26
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。
上一篇:重庆学员训练热身准备
下一篇:2019年重庆体育培训训练现场
九龙坡中考体育体能训练现场
2019年重庆体育培训训练现场
重庆师范大学中考体训
X