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体育训练现场
作者:重庆力超中考体育 时间:2018-07-23
体育训练现场
被动性拉伸是一种缓慢的、放松性的拉伸,而且还可以期待降低神经和肌肉兴奋性的作用,是一种在运动结束后放松时可以采用的一种良好的方法。

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